たとえばね。

１日の振り返りをまとめ、客観的に自分を見つめなおし、文章力を鍛えるとか。

一定の周期で自己の成長をまとめ、次の周期の成長を計画するとか。

毎日10分、筋トレや勉強の時間として、それを習慣化しつつ、時間を伸ばしていくとか。

等々。

いろいろと頭の中では考えても実践などできない。

困ったもんだ。